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Erxtrem­situation­en schnell und sicher unter Kon­trol­le bringen


 

Selbst­schutz und Konflikt­manage­ment
SIE KÖNNEN DIE ALPHA­TECHNIK ANWENDEN!

Alpha ist das ultima­tive Nahk­ampf­system.

Es ist für den Ernst­fall entwickelt worden und darauf ausgerichtet, jeden Typ Gegner schnell und sicher in seine Schranken zu weisen. Alpha ist effizient Alpha ist universell Alpha ist effektiv Alpha sehr schnell erlernbar Machen wir uns nichts vor, in jeder Gesell­schaft gibt es Gewalt und es wird sie immer geben. Weil sie in uns als mögliche Verhalten­soption tief verwurzelt ist und das nicht grundlos. Es ist ein Trug­schluss und mehr als Naiv zu glauben, unser Leben sei durch Gesetze, unser soziales Umfeld oder gar durch die Exeku­tive sicher. Fakt ist, Gewalt kann jeden von uns irgend­wann tref­fen, nahezu überall.


In diesem Kurs lernst Du effektive Selbstverteidigungstechniken, die in einer Notwehrsituation blitzschnell, quasi reflexartig da sind. Keine Schnörkel, keine Akrobatik. Nur das was funktioniert. Kombiniert mit Fitness-Elementen wird jedes Training zum Erlebnis. Du wirst ’ne Menge schwitzen, aber auch ’ne Menge Spaß haben – garantiert!

 


Freitag

 

18:30 – 19:30


Infotraining

Starte jetzt mit dem besten Programm und dem besten Training, egal welches Alter oder Fitnesslevel Du hast. Melde Dich einfach ganz bequem über unser Kontaktformular oder direkt per Telefon für Dein kostenfreies Probetraining.

(01 72)   6 749 379





Wir bieten Kurse für Frauen, Jugen­dliche, Senioren, Schulen & Lehrer, Rettungs­dienste, Ärzte, Sicher­heit und Behö­rden.

Fragen Sie nach einem kosten­freien Einführungs­seminar in Grünberg, Friedberg oder Nidda.

  • Effektiv in jeder Anwendung
  • Universal für alle Situationen und Menschen
  • Einfach zu erlernen
  • Selbstverteidigung die nicht die Angst oder Paranoia schult, sondern bewusst macht, dass jeder helfen und sich verteidigen kann.

ALPHA Selbstschutz für alle!

Für Frauen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Gefahrensituationen richtig einschätzen und vermeiden können.

Sie werden lernen, selbstsicher aufzutreten, mit Körpersprache und Stimme Grenzen zu ziehen und sich in einer Notlage effektiv zu verteidigen – auch gegen körperlich viel stärkere Angreifer. Das Training macht Spaß und es gibt dabei viel Interessantes zu entdecken, wie zum Beispiel warum Entschlossenheit viel wichtiger ist als reine Muskelkraft.

Inhalte:

  • Gefahrenerkennung und -vermeidung
  • Selbstbehauptung
  • Dritte hinzuziehen
  • Angstkontrolle
  • Impulskontrolle
  • Deeskalationstechniken
  • Ablauf von Gewalttaten
  • Formen von Gewalt
  • Effektive Selbstverteidigung
  • Notwehr
  • Nothilfe

 


Für Jugendliche

Liebe Eltern,

haben sie ein ungutes Gefühl ihr Kind alleine auf die Straße oder eine Veranstaltung (Feier) zu lassen? Denken sie immer daran unsere Kinder/Jugendliche müssen wieder lernen die Umwelt und sich wahrzunehmen (Handynutzung). Das wichtigste ist die Gefahren zu erkennen und zu sensibilisieren. Dann tun sie doch etwas für dessen Sicherheit und melden sie es zu einem Selbstschutz/Sicherheitstraining für Jugendliche (ab12 Jahre) bei uns an. Unser Team setzt sich aus Lizenzierten Alpha-Trainern und Pädagogen zusammen und verfügt über viele Jahre Erfahrung im Präventionstraining. Das Training macht Spaß und es gibt dabei viel Interessantes zu entdecken, wie zum Beispiel warum Entschlossenheit wichtiger ist als reine Muskelkraft. Wir machen ihr Kind stark.

Bei uns lernt ihr Kind Zuhause und auf der Straße sicher zu sein. Sicher auf dem Schulweg oder auf Feiern und Veranstaltungen zu werden. Gefahren Erkennung und Vermeidung, Selbstschutz gegen sexuelle Nötigung und Übergriffe, Gewaltübergriffe oder Raubüberfälle. Sie lernen Formen von Gewalt kennen und deren folgen, wie Täter vorgehen und Gewalttaten ablaufen. Außerdem lernen sie Angstkontrolle und Deeskalationsstrategien, Selbstbehauptung und effektive Selbstverteidigungstechniken.

Ausbildungsinhalte:

  • Formen von Gewalt
  • Ablauf von Gewalttaten
  • Tricks der Täter
  • Eigenes Auftreten und Verhalten
  • Sensibilisierung für Gefahrenquellen
  • Gefahren erkennen und vermeiden
  • Umgang mit Angst
  • Selbstbehauptung
  • Impulskontrolle (Fähigkeit, nicht übereilt zu handeln)
  • Effektive Deeskalationstechniken
  • Richtig auf sich aufmerksam machen
  • Richtig einmischen (intervenieren)
  • Notkonzepte bei tätlichen Übergriffen
  • Verhältnismäßigkeit auf dem Schulhof / Verhältnismäßigkeit auf der Straße

Für Senioren

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Gefahrensituationen richtig erkennen, einschätzen und vermeiden können.

Sie lernen, mit Körpersprache und Stimme Grenzen zu ziehen und selbstsicheres Auftreten bei Gefahrensituationen. Das Training bezieht sich auf reale Situationen um Eskalation bereits im Ansatz zu verhindern. Wir zeigen Ihnen das Vorgehen der Täter bei Überfällen und Raubüberfällen. Außerdem lernen sie wie sie Dritte hinzuziehen und Ihre Angst kontrollieren können. Alpha zeigt Ihnen welche Formen von Gewalt es gibt. Kommen Sie zu Uns und Sie werden Sich im täglichen Leben sicherer fühlen.

Ausbildungsinhalte:

  • Formen von Gewalt
  • Ablauf von Gewalttaten
  • Tricks der Täter
  • Eigenes Auftreten und Verhalten
  • Sensibilisierung für Gefahrenquellen
  • Gefahren erkennen und vermeiden
  • Umgang mit Angst
  • Selbstbehauptung
  • Impulskontrolle (Fähigkeit, nicht übereilt zu handeln)
  • Effektive Deeskalationstechniken
  • Richtig auf sich aufmerksam machen

Für Schulen & Lehrer

Schulen und Lehrern bieten wir ein spezielles Interventionstraining an.

Sie lernen Interventionstechniken bei verbaler und physischer Gewalt unter Schülern und Selbstschutztechniken die keine Verletzungen zur Folge haben, weder bei Schülern noch bei Lehrern.

Schulungsinhalte:


  • Früherkennung von Gefahrensituationen

  • Selbstbehauptung

  • Richtige Körpersprache und mit Stimme grenzen ziehen

  • Deeskalationsstrategien

  • ANGSTKONTROLLE

  • Impulskontrolle

  • Formen von Gewalt

  • Notwehr und Nothilfe
  •  

Für Rettungsdienste, Ärzte, Sicherheit, Behörden

Wir bieten Ihnen zukunftsweisende Einsatzkonzepte im Bereich Eigensicherung, Eingriffs- und Sicherungstechniken, für Polizei, Justizvollzug und auch zivilen Sicherheitsdienstleistern.
Schulungsangebote:


  • Interventionsmodell

  • Eingriffs- und Sicherungstaktiken

  • Eigensicherung und taktische Selbstverteidigung

  • Taktische Selbstverteidigung gegen Angriffe mit Hieb-, Stich- und Schnittwaffen.

  • Einsatzstock und Mehrzweckeinsatzstock

  • Taktiken mit Leuchtmitteln

  • Taktische Selbstverteidigung am Boden


Alpha ist das ultimative Nahkampfsystem

Es ist für den  Ernstfall entwickelt worden und darauf ausgerichtet, jeden Typ Gegner schnell und sicher in seine Schranken zu weisen.

  • Alpha ist effizient
  • Alpha ist universell
  • Alpha ist effektiv
  • Alpha sehr schnell erlernbar

Machen wir uns nichts vor, in jeder Gesellschaft gibt es Gewalt und es wird sie immer geben.
Weil sie in uns als mögliche Verhaltensoption tief verwurzelt ist und das nicht grundlos.
Es ist ein Trugschluss und mehr als Naiv zu glauben, unser Leben sei durch Gesetze, unser soziales Umfeld oder gar durch die Exekutive sicher. Fakt ist, Gewalt kann jeden von uns irgendwann treffen, nahezu überall.