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Grap­pling


Bra­zil­ian Jiu-Jitsu ­/­ Grap­pling.

 

Das Brasi­liani­sche Jiu-Jitsu ist die süd­amerikanis­che Vari­ante des tradi­tionellen, ja­pani­schen Jiu-Jit­su und wurde von den Brü­dern Carlson und Helio Gracie ent­wickelt.

Carlos Gracie lernte das Jiu-Jitsu von Mitsuo Maeda, einem Schüler von Jigoro Kano und gab es an seinen jüngeren Bruder Helio weiter. Helio war körper­lich eher schmä­chtig und konnte viele der tradi­tionel­len Jiu-Jitsu Techni­ken nicht an­wenden.


Grappling

Beim Grappling lernst Du effektive Würfe, Hebel- und Würgetechnik (sowie deren Verteidigung), um Deinen Gegner im Bodenkampf zur Aufgabe zu zwingen. Grappling macht superviel Spaß und Du kannst Dich dabei supergut auspowern.


Dienstag

18:30 – 19:30

 

Donnerstag

18:30 – 19:30

 


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Ef­fekti­ve Würfe, He­bel- und Würge­tech­nik

BRAZILEN JIU JITSU

 

Jochen Mutz